儿童抽动症是日常生活当中十多见的一种症状，而且有很多的孩子现已出现了儿童抽动症的症状，孩子的身体状况会遭到儿童抽动症的严峻危害，我们需要去知道儿童抽动症的防备办法才行，让我们往下来看看儿童抽动症的预防办法有哪些。

抽动症的预防办法哪些比较有用?

(1)适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，防止婴儿先天不足;有计划地优生优育。

(2)要提倡婚前检查，防止近亲结婚;挑选配偶时要留意对方是否有癫痫病、精力分裂症等精力疾患。

(3)孕妈妈应留意陶冶性情，坚持心情愉快，精力安定，谨避寒暑，防备疾病，慎用药物，禁用烟酒，防止中毒、外伤及物理因素的影响。

(4)为了防止产伤、削减脑损伤的时机，应天然安产，因为临床中发现抽动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

(5)尽量防止孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

(6)发明温馨调和的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过幼年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。

(7)留意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证足够的睡眠时刻。

怎么帮助抽动症患儿放松

自我暗示”松懈练习法。即使用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除严峻恐惧的心理，增强意志力量，坚持镇定平衡的心理状况。例如患者心中存在这种暗示想法：“这种感觉虽然欠好，但不必惧怕，我可以改动它的”;“这些不舒服是暂时的，我会自己克服的”。指导性短语由患者和家长协商设计拟定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。一起，这些暗示句子要言简意赅，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我冷静的效果。经过练习，当孩子遇到严峻恐惧的情景时，想念这些句子能迅速平静下来。

综合了以上的内容，相信我们对于儿童抽动症的病因有了一些了解了，儿童抽动症对于我们的孩子来说影响是非常严峻的，朋友们要多留意孩子的一举一动，如果在生活当中孩子出现了抽动症的症状，那么就要及时的进行相关的治疗。