假期余额缺乏，开学就在眼前，家长带孩子看“抽动症”的情况就多了起来。每次上学前后，孩子的抽动症都会有较高的发病率和恶化，这更随着生活规律、家庭环境和心情的变化而变化。

开学在即，抽动症为什么会在开学前后高发？抽动障碍的致病要素可能与以下几个方面有关：

1.假期中孩子们常常生活作息不规律，睡眠时间不充足；

2.沉浸于游戏，看手机、电视、电脑等电子产品的时间长；

3.家庭成员矛盾多，家庭环境不调和；

4.父母希冀更高、自我请求圆满等，会给孩子带来更大的压力;

5.局部孩子面对换学校、换教师等状况，产生畏惧、慌张的心情；

6.上学期考试成果管理不佳，与同窗交往不善，对学校有抵触心理心情；

7.过于关注本人的病症，担忧开学后被同窗讪笑。

如何协助孩子降低抽动症的发作或加重？

1.定期学习和休息，保证充足的睡眠，协助孩子顺应早期生活;

2.做好家长的自我心情管理，给孩子一个平和稳定的家庭环境；

3.鼓舞孩子参与文娱文艺活动，每天保证一定时间的户外体育活动；

4.防止刺激性食物，如辛辣食物，咖啡，巧克力等。

5.规则电子产品的运用时间，不玩刺激的游戏；

6.做好开学前的情感指导，鼓舞孩子，树立自信心。

特别提示：假如家长发现孩子在开学前后呈现与“抽动障碍”相关的病症，或者病症加重，一定要及时带孩子就医，标准治疗，防止呈现更严重的身体、心理和学业问题。