随着夏至的到来，气温明显上升，全国各地相继发布高温预警，高气温乃至已破40°C，而每逢夏天降临，一些孩子的抽动症状就会变得愈加明显和频频，这让家长们十分困扰：为什么气候一热孩子的抽动症就会加重呢？有什么办法能帮助孩子缓解症状发作呢？

为什么夏日是儿童抽动症高发季节？

儿科专家王东记主任表明，实际上导致夏日会导致儿童抽动症频发的原因有许多，由于气温高孩子的大脑神经细胞相对活跃，对外界影响比较灵敏，简单诱发抽动症，除了这一原因还包含生理、环境和心境、电子产品运用太久、饮食不妥等多方面因素。

1、空调吹太久

气候炎热，许多家长喜欢把孩子放在空调房，然而空调吹久了，很简单让孩子觉得头晕目眩，这是由于空调吸附阴离子，导致室内的阳离子越来越多，阴阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡，更简单引发孩子的抽动症；另外空调房内不通气，室内细菌繁殖，简单形成孩子呼吸道感染、扁桃体发炎等疾病，也会加重抽动。

2、环境影响

孩子假如长时刻处于炎热的气温中，会加重焦虑心境，会引起抽动患者心境不佳，简单与人吵嘴生气，或是父母亲对孩子的不良情绪，使得孩子精力受到影响、惊吓，会加重孩子的病况。

3、电子产品用太久

暑假到了，孩子的空余时刻增多了，不少父母由于作业繁忙，没有时刻管教孩子，让孩子触摸电子产品的机会变多了，孩子看久了电视、电脑或许电子游戏，会影响眼睛和大脑，形成眼部或大脑神经紊乱，也会引起抽动。

4、饮食不妥

夏日气候炎热，许多家长在饮食方面没有考虑到孩子的病况，任由孩子食用一些影响性食物，比如烧烤、海鲜，配上影响性的冰凉饮品雪碧、可乐等，以及含有可卡因成分的饮品和零食，都有或许诱发孩子的抽动症。

缓解抽动要留意的几大细节

1.供给舒适环境

在精力方面不要给孩子太大的影响或压力，不容易对孩子发火咆哮、不由于小事情而打骂孩子，对孩子要有足够的耐性和包容心，发明舒适的环境，让孩子保持平静愉悦的心境，有利于按捺抽动症的发作。

2.劳逸结合

避免孩子长时刻触摸运用电子产品，形成神经过度劳累和用眼过度，养成早睡早起的好习惯，劳逸结合，学习娱乐合理安排，每天要催促孩子进行适量的运动，不只可以进步身体免疫力，关于改善儿童抽动症也有积极意义；

3.营养弥补

抽动症患儿的饮食也需求家长格外留意，日常可以给孩子适量弥补含有镁的食物和生果，如牛肉、骨头、豆制品、香蕉、坚果和纯牛奶等，忌吃辛辣，羊肉，葱蒜等影响性比较大的食物，不吃或少吃油炸食物和反季节蔬果。