孩子在学校总是坐不住，上课也不专心，老师反复提醒也无法改正。如果这种现象经常发生，家长就要警惕孩子可能患有多动症。多动症的医学全称是“注意缺陷多动障碍”。多动症的三个主要症状是多动、冲动和注意力缺陷。

面对一个多动症的孩子，如何锻炼他的注意力，让他适应学校生活和人际交往？

1.游戏参与方式。

兴趣是注意力的动力。培养孩子对游戏的兴趣是培养孩子注意力的好方法之一。孩子们总是致力于玩游戏。这时候家长可以和孩子一起做游戏，吸引孩子的注意力。注意给孩子讲故事，不要照着这本书读，要有表情或者穿插一些动作，能吸引孩子的注意力。不要同时给孩子买太多玩具或书，会分散孩子的注意力。

2.表扬鼓励法。

鼓励孩子做自己力所能及的事，要求孩子不要做超出自己能力的事，也不要做太简单的事。如果发现孩子注意力集中，要及时鼓励和表扬。

3.干扰消除法。

由于外界环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做一件事，突然受到其他声音或事物的干扰，很容易走神，所以要排除干扰，家长要以身作则。给孩子一个相对安静的学习或做事的环境。排除一切外界干扰，关掉电视，拿走玩具，让他们没什么可看的。不要分配太多的任务，只让他们做一件事，然后再做其他事。

4.语言缓解。

不要和多动症孩子说太多话。如果你没完没了地唠叨他们，他们根本不会记住，所以一定要先说一些能让他记住的短句，之后再慢慢增加你讲话的长度。

治疗儿童多动症是一个漫长的过程，需要耐心的指导和教育。不应该打骂孩子，否则不仅不能缓解孩子的症状，还会加重症状，影响孩子的健康发育。