研究表明，一些有多动症症状的孩子在吃了大量甜食后，很可能会再次被抓“激活”，南卡罗来纳大学进行的一项研究得出结论，糖多动的孩子吃得越多，他们变得越有破坏性和不安。耶鲁大学进行的一项研究表明，高糖饮食可能会增加一些多动症儿童的注意力不集中。

但其实吃糖会有兴奋的感觉是很正常的甜食会刺激大脑，分泌多巴胺，让人心情愉悦。这些经历都是建立在孩子有多动症症状的前提下如果孩子在某一天吃了很多糖后很兴奋，、坐立不安，这种情况是因为吃了太多的糖，激活了孩子多动症？如果出现这种情况，家长不要惊慌我们可以通过以下方法判断孩子是否患有多动症：

1.孩子往往很难安静下来，经常不停地动。容易兴奋和冲动。

2.难以集中注意力，容易转移。

3.话多，容易打断或制造噪音，经常干扰他人的活动。很难遵守集体活动的秩序或纪律。

4.情绪不稳定，当他的要求不能马上得到满足时，就会产生情绪反应。学习成绩差，但不是智力低下造成的。

5.动作笨拙和精细运动技能差也是儿童多动症的诊断之一。吃很多甜食不会导致儿童多动症“罪魁祸首”但是，患有多动症的孩子一定要控制糖的摄入量吃太多糖可能会导致多动症的复发。

健康的孩子在平时也要注意糖的摄入，因为高糖饮食会给孩子带来很多身体上的损害，比如儿童糖尿病、超重肥胖、蛀牙和心脏病等等。控制孩子糖的摄入对保持健康仍然很重要。如何有效控制糖分摄入？例如，尝试用香蕉和低脂巧克力牛奶代替饼干和牛奶。或者一小碗冰淇淋或新鲜浆果的冷冻酸奶。这样，一方面孩子有甜点，另一方面也有营养。