儿童生长迟缓是指儿童生长过程中的发育迟缓的成长和发展、运动迟缓、语言迟缓、精神发育迟滞等现象，发生率约为6%8%有些发育迟缓儿童的父母非常焦虑。当他们看到这些情况时，他们很焦虑，这往往对他们孩子的康复产生负面影响。那么，面对发育迟缓的孩子，家长该怎么办呢？如果怀疑孩子发育迟缓，带孩子就医检查治疗。此外，你可以在日常生活中做以下事情来提高你的孩子发育迟缓。

1.儿童饮食保健发育迟缓和饮食有很大关系。父母应该积极帮助孩子纠正不良的饮食习惯，协调孩子的饮食习惯从均衡营养的角度出发，增加维生素、矿物质元素、蛋白质、糖、脂肪等营养素的摄入。

①适当补充优质蛋白质：可以合理吃点肉、奶、蛋、豆类等食物。

②合理补钙：儿童骨骼生长需要大量的钙，缺钙容易导致生长迟缓，所以更要注意补钙。2.运动护理锻炼是促进儿童身心健康的重要因素的身心健康发展。鼓励孩子多做户外活动，晒晒太阳，可以促进维生素的合成，有利于钙的吸收。

运动有助于长高，因为运动容易刺激生长激素的分泌，促进下肢骨软骨细胞的增殖和分化，这些都是长高的必要条件。

①注意运动方式的选择：尽量以轻松活泼为主、可以自由伸展的运动，比如跳舞、羽毛球、游泳等。

②多做户外运动：家长要鼓励孩子多做户外运动，让孩子长时间暴露在阳光下，有助于体内维生素D的生成，促进钙的吸收。