中小学阶段的学习内容，大多以死记硬背为主，这关于回忆才能差的多动症儿童而言，会感到十分吃力。

往往花了比他人更多的时间去背诵回忆，记住的内容却比他人少许多，这样的落差关于孩子来说无疑是二次冲击，挫败感和对背诵的恐惧感情不自禁。

久而久之，不仅会严峻耽误孩子学习，还会导致孩子社交才能差、呈现心思问题等，增加患焦虑、郁闷的风险。所以，家长应该及时进行干涉，用合适的办法改进孩子的回忆才能。

今日就和家长分享3个提高孩子回忆才能的办法：

01走动起来背书，效率更高

θ波是一种脑电波，其作用是激发海马回，提高回忆效率和大脑的创造力。但θ波并不会时时呈现，是适当挑条件的一种脑电波。

当孩子对所研究的内容感兴趣时，θ波会呈现；当大脑感受到移动时，也会释放出θ波。

家长能够鼓舞孩子摇头换脑地背书，或许在背诵的一起来回踱步，或许一边去野外散步一边背书。

02将信息分红小块回忆，标注回忆点

许多孩子背诵课文速度慢，跟他们一直在机械阅读，没有对要点信息增强回忆和重视也有关联。

孩子背书前，家长提醒孩子能够用荧光笔或记号笔勾画要点。

培养先孩子做符号、提炼要点的学习习气，让孩子记住要害回忆点，经过一个个回忆点来串联整个事件。

一起，建议孩子将信息分红小块回忆，而不是整段回忆。就比方记电话号码时，把11位号码分红3段，更简单回忆。这样能够减轻孩子的畏惧心思，建立起背诵回忆的自信心。

03写使命清单

当一个使命有许多过程，或许需求一起完结许多使命的时候，爸爸妈妈能够帮助孩子一起列出一切的或许过程，创立使命清单，然后依照次序一步步完结并打勾。

比方能够先即将背诵的一篇文章进行拆解，画出要点信息，用要害回忆点串联整个文章。然后再分段回忆，各个击破。

每完结一项让孩子用笔打钩。孩子视觉化地感受到干事的进展，会提高背诵的积极性。